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[パパは息子に恋してる] 30代リーマンの雄が語るブログ運営。ハワイ大好き息子大好き。食べたら寝る。

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子育てはこんなにも悩ましい!パパ目線で9つ挙げてみた【3才育児】

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ありがとう!パパむすです。

 

今日は子育てをしていて最近感じている悩みをいくつかご紹介します。

もしかしたら、この記事にたどり着いたあなたも、同じような悩みをすでに経験していたり、これから経験するかもしれないので漠然としてた不安を抱いていることかもしれません。

 

僕は今3才の男の子を絶賛子育て中です。

共働き家庭で都内のマンションに住んでいて、どこにでもいる普通の家庭です。

 

そんな普通の家庭が現在進行形で3才児の育児どんなことに悩んでいて、どうやって対処しているかお伝えするのがこの記事の目的です。

 

子供のイヤイヤ期はまだ続いている

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息子は魔の2歳児が過ぎて3才になったけど、息子は全いまだに然言うことをきかないんです。

そう、むしろ成長してパワーアップしている感じ。

他の子はパパママの言うことを聞いておとなしくしている場面でも、息子は好き勝手に走り回ってじっとしていることがほとんどできません。

 

あなたのお子さんは聞き分けの良い子に育ってますか?

僕は息子を見ていると僕の育て方が悪かったのかなと、他の子供と比較して考えてしまうことがあります。

 

気にしすぎですかね。そう、まだ3才なんですよね。

僕は最近、この子の自我の強さはあとで成長したときに優位に働くかもしれないと思うようになりました。

集団行動ができる子が良いのか、自分の意思が強い子が良いのか。と考えたら、後者が良いかもと思うからです。

だから叱り付けをしすぎたり、子供の意思を抑え込みすぎるのは良くないですよね。

このように、しつけと個性を伸ばすことのバランスで悩むことが増えてきました。

 

習い事はとりあえず水泳から始めたけど他はどうしよう

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子育てって周りの家庭に影響されることって多くないですか?

僕の息子は最近水泳を始めました。ズバリ、近所の子が行っていたのでうちもやらなきゃと焦ったからです。

体力が強い子になって欲しいという僕の想いありますよ。

 

だけど、ここでも息子はイヤイヤ全快で、途中から着替えを嫌がったり、プールに入るのを嫌がり始めてて大変なんです。

 

こういう時、本人の意思を無視して親のエゴで習い事をさせてていいのかと悩みますよね。

 

でも他にもピアノと英会話とサッカーも習わせたいと考えている僕がいます。

水泳だけで月謝は7,000円かかっているのに、さらに3つもやると毎月2万円超えてしまいますね。

こうやって親は欲張りになっていくんですね。

習い事は親の継続意思と資金力が無いとこの先難しそうです。

 

学資保険にかけている金額は?

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学資保険は年齢が低い時に入った方が安いって知っていますか?

僕は妻が学資保険に熱心だったこともあり、いろいろ調べてソニー生命に入りました。

ソニー生命にしたのはファイナンシャルプランナーがきちんと将来設計を計算してくれて頼りになったからです。

 

0才時点で入るのが最も毎月の保険料が安くなるので、0才から加入で17才時点で200万円を受け取れるように、毎月9,000円支払っています。

17才支払いにしたのは大学入学時点でまとまった資金があれば、息子の選択肢を少しでも叶えてあげられると考えたからです。

行政からの児童手当も全て溜めておけば200万円くらいになるので、トータル400万円です。

 

ファイナンシャルプランナーからは学資保険以外に年金保険とか投資信託とか他の選択肢をいろいろと進められましたが、学資保険だけにしました。

最低限のセーフティーネットとして息子のために毎月溜めておく資金にしています。

それでも投資信託のほうが儲けを考えると賢い選択肢だったのかなと悩む時があります。

 

資金計画は家庭状況によって変わってくるので、まだ検討されてないのであれば一度ファイナンシャルプランナーに無料相談すると良いです。

ソニー生命のファイナンシャルプランナーさんは断ればそれ以上は全然進めてきませんので安心でしたよ。

保険の無料相談はこちらから申し込めます。

 

土日に連れて行く公園に飽きた

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公園はパパとママどちらが多いですか?

我が家では公園に連れて行くのはもっぱら僕の役目です。

 

でも近所の公園は全部制覇してしまって、親の僕が先に飽きてしまいました。

飽きてくると息子が公園行きたいと言ってきたときに面倒に感じてしまいます。

ですので、公園以外で安くつく外遊びの選択肢が少ないことが最近悩ましいです。

 

ママは公園に行っている間にご飯の準備をしてくれているので、なんだかんだこの分担で僕的には楽だったりします。

僕は料理が作れないので。。

 

公園にいる間はもっぱらほったらかしでスマホを見てしまいがちですが、それはいけないと思い時々遊具で息子を追いかけ回したり、かくれんぼに誘ったりします。

 

あとは近所のパパ友とLINEしてタイミングが合えば一緒に公園に行くようにしたことが最近の進歩ですね。

 

ちなみに3才になっても今だにシャボン玉は大好きです。

こちらの妻がアマゾンで見つけてきた強力なシャボン玉がオススメです。

日本製で割れにくくて大きくつくれるので息子が大喜びしています。

子供がテレビを見すぎて嫌だけど僕もテレビに頼っている

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テレビが大好きになってしまった息子と、テレビに頼ってしまう僕。

最近の一番の悩みがこれなんです。

テレビを見すぎるのって絶対に子供によくないですよね?

 

最近は子供が生まれたのをきかっけにテレビを捨てたというくらい、テレビを見せない家庭が周りにいたりしませんか?

それに比べると我が家ってダメダメだなって思います。 

 

僕は日中ブログを書きたいときは、テレビを見てくれている時間が一番育児から解放されます。

 

息子は録画ボタンの操作を覚えてしまって、自分で大好きなキューレンジャーとかドラえもんを連続してみています。

あと、男の子なのにプリキュアまでしっかり見るようになってしまって焦る。

 

最近は土日の午後の15:00-17:00くらいの時間がテレビタイムになってしまっていて、テレビに子育をてしてもらっている感覚です。

これって普通でしょうか? 

 

子供はテレビを取り上げるとギャン泣きして猛抗議してくるようになりました。

 

絵本とかプラレールも好きですが、それだけだと時間が持たないので、やっぱり日中は真剣に遊びに付き合ってあげなきゃダメですね。

 

僕は自分の時間を確保するために、やっぱり早起きの習慣をつける必要がありそうです。

 

着替えの服が用意されていないときに服のセンスに困る

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僕の洋服のセンスはよくママにダメ出しされます。

 

なので朝息子と二人で先に起きて、着替えが用意されていなかったら焦ります。

変なコーディネートを選んでまた怒られるんじゃないかと。

 

なのでいつも無難に同じ組み合わせのパターンを選んでしまいます。

  

子供を怖がらせ過ぎて不安

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子供が言うこと聞かないときどうしてますか?

 

早く寝なさい!

絵本読んだら寝るって約束したよね!

早く寝ないと明日の朝ハナカッパ見れないよ!

早く寝ないと鬼が来るよ!!

 

毎日我が家で繰り返される光景です。

 

怒っても、約束守らせても、デメリットを追求しても言うことは聞かないので、最終的に鬼の出番です。

 

息子は鬼がとても怖いようでして、鬼が来ると言うとビビって言うことを聞くことが多いです。

でもそんな恐怖を植え付けるやり方に頼ってていいのかというジレンマがいつもあります。

ありますが今のところ他に良い方法がないので、僕は今日も鬼を呼びます。  

 

オモチャの貸し借りが強引で焦る

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息子はいつも他の子の持ち物を欲しがります。

公園に行くと、砂場で知らない子のオモチャをいつも強引に借ります。

対策として自分用のオモチャを持たせても、他の子のオモチャがよく見えるようで、強引に交渉して借りてきます。

 

パパは子供の頃から引っ込み思案なのに、どうして息子はジャイアンみたいに育ったのでしょう。

 

でも男の子だから少々気が強い方がいいかと思って安心している自分がいるんですが、他の子はおもちゃの貸し借りでモメたりしてないですか? 

 

「パパ嫌い」「ママと寝る」と言われるようになってしまった

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パパは息子が大好きです。可愛くて可愛くてしかたありません。

いつも隙あらばホッペにちゅーします。

でも最近はホッペを手で拭われるようになりました。

しかも寝ているホッペにちゅーしても、手で拭うようになってんですよ。すごくないですか?

 

パパの息子への恋心はだんだん片思いになってきたようでして、

「パパ嫌い!!」

と早くも言われるようになりました。

 

寝かしつけの当番をなるべくパパとママで交代にしているのですが、ママが好きなのでママの負荷が少し高くなってきています。

 

寝かしつけをするとそのまま親も寝てしまうことが多いので、本音では僕は助かっているのですが、それはママに申し訳ないですね。

 

子供が早く一人で寝れるようになって欲しいことと、ずっと一緒に寝ていたいことのジレンマを感じています。

 

こどもの成長は毎日発見の連続で楽しいですが、同時に寂しさも感じるようになりました。

赤ちゃんや幼児だったころの何もできない頃のかわいらしさが愛おしくなってくるのが3才なんですね。

 

まとめ 

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ここまで読んでいただいてありがとうございます。

子育て中のあなたにも共感できる部分はありましたか?

あくまでパパ目線で感じている悩みですので、ママが読まれていたら考えていることの違いに驚かれたかもしれませんね。

普段悩んでいることのテーマがパパとママでは違うかもしれないですからね。

 

子育ては毎日が思考錯誤ですが、僕が工夫して良かったことはこれからもどんどん発信していきますので、これからも楽しみにしていてください。 

 

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UNIQLO×Theoryコラボ企画第2弾が登場!全ラインナップを紹介(6/5~販売開始)

http://www.uniqlo.com/jp/corp/pressrelease/upload_img/20170518_model.jpg

 

ユニクロ(UNIQLO)が昨年大ヒットしたセオリー(Theory)とのコラボ企画の第2弾となるメンズアイテム「UNIQLO×Theory」を2017年5月18日に発表しました。

 

昨年との違いは、セオリーの洗練されたメンズポロシャツのデザインに、ドライ機能と接触冷感機能で、触れた瞬間ひんやり快適に過ごせる素材を使用し、計3型で展開されます。 

 

6月5日(月)から全国のユニクロ店舗、およびオンラインストアで販売開始となりますのでまずは販売予定の注目商品全ラインナップをチェックしていきましょう。

以下画像出典:FASHON PRESS HP (https://www.fashion-press.net/news/30882)

セオリー(Theory)ってどんなブランド?

セオリーは1997年にニューヨークで誕生したコンテンポラリー(現代的)な女性のためのファッションブランドで、リンク・セオリー・ジャパンによりブランド展開されています。

日本ではユニクロ、ジーユーを展開するファーストリテイリンググループの傘下であり、プラステ「PLAST」などの人気ブランドも手がけています。

 

今回、ユニクロの機能性素材と、セオリーの洗練されたファッション性を掛け合わせて「UNIQLO×Theory」コレクションを実現し、メンズ向けのポロシャツ新商品が発表されました。

気になるラインナップは?

フルオープンタイプとプルオーバータイプのポロシャツ、さらに襟のカッティングが特徴的なスタンドカラータイプの3型が投入されます。

 

ユニクロの機能性にセオリーの洗練されたデザインが加わったことで、これからのクールビススタイルのオフィス用途でも、カジュアルにも使えそうですね。

 

ドライコンフォート フルオープンポロシャツ

トレンドのゆったりしたドロップショルダーデザインで、気軽に羽織ることも、一枚で着ることもできます。
2,990円 + 消費税、XS-4XL、4色展開

http://www.uniqlo.com/jp/corp/pressrelease/upload_img/20170518_img1.jpg

 

ドライコンフォート ジップポロシャツ

前立てのジップ部分が隠れる事でよりシンプルで洗練されたデザインに仕上げている。
2,990円 + 消費税、XS-4XL、4色展開

http://www.uniqlo.com/jp/corp/pressrelease/upload_img/20170518_img2.jpg

 

ドライコンフォートスタンドポロシャツ

http://www.uniqlo.com/jp/corp/pressrelease/upload_img/20170518_img3.jpg

スポーティなデザインで、リブ編みの襟・袖口はフィッティングとストライプの幅をミリ単位までこだわった商品です。
1,990円 + 消費税、XS-4XL、4色展開
※一部店舗のみの取り扱い。

 

ユニクロ商品の購入はオンラインストアがますます便利に!

ユニクロの通販(オンラインストア)がますます便利になっているのは知ってましたか?

例えば

  1. お昼の12時までに購入すれば最短で翌日お届け
  2. 商品の受け取りは全国約43,000店のコンビニまたはユニクロ店舗でも可能
  3. オンラインストアで購入した商品の返品はユニクロ店舗でも可能

というように、通販で購入する際の不安が解消されてとても消費者に優しい仕組みになっていっています。

さらに詳しくはユニクロ公式サイトをチェック。

 

まとめ

今回ご紹介した商品の販売は6月5日からとなっていますので、待ち遠しいですね。

昨年の第一弾コラボ商品を買われた方も、初めて購入される方も是非チェックしてみてください!

悪名高い武蔵小杉に住んでたけど笑うほど住み易くて離れたくなかったよ

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ありがとう!パパむすです。

 

武蔵小杉って最近とても有名な街になっていて、住みたい街ランキングでも恵比寿とか吉祥寺に肉薄してて上位3位以内に余裕でランクイン。

自由が丘や代官山なんてぶっちぎりの超セレブタウンの仲間入りしちゃっててみんなの憧れの的。

 

この認識であってる?

 

武蔵小杉が安いうちにマンション買えなくて僻んでいる人が多いけど、武蔵小杉が嫌いな人って、「所詮川崎市でダサい」とか「都内最高」「豊洲最高」みたいな感じで煽っていることが多いよね。

「本当に住んでみたことあるの??」って感じ。

 

今は会社の家賃補助の都合で都内に引っ越しちゃったけど、実際に武蔵小杉に5年くらい住んでみていろんなことが便利すぎて笑っちゃうくらいだったし、できれば離れたくなかったよ。

 

一人暮らしやDINKSでも便利だし、子育てファミリーには絶対オススメできる街なのでぼくが知ってる本当の武蔵小杉を紹介するね。

ちなみにぼくも3才の子供を持つ育メンパパでサラリーマンやってます。

  

https://upload.wikimedia.org/wikipedia/ja/9/99/ファイル武蔵小杉004.JPG

武蔵小杉の悪名ってどこから来てるの?

いろんなサイトやニュースを見ていると武蔵小杉のネガティブなイメージって主にこれ。

  1. タワマンだらけで将来ゴーストタウンになるんじゃないか。
  2. 人が多すぎて住みにくい
  3. 地震あったらどうするの
  4. 家賃が高い
  5. しょせん川崎市。池袋、新宿、渋谷には敵わない
  6. タワマンから物が落ちてきて危険
  7. 保育園入れない
  8. 南武線と横須賀線の連絡通路が長すぎて不便 

もっと他にもあるかもだけど、だいたいこういう論調が定期的に繰り返されてるだけ。

でも実際これって武蔵小杉だけに当てはまってることじゃないよね?

 

武蔵小杉は東急東横線の特急停車駅で徒歩五分以内にタワマンが密集してるのは事実だけど、立地は将来に渡って基本変わらないからね。

かつての地方ニュータウンの再開発との1番の違いはそこ。

アクセスが死ぬほど便利だから中長期的に見ても人は流入してくるよ。

 

あと武蔵小杉のほとんどのタワマンは直接基礎構造で硬い地盤に杭が直接届いてるよ。どこかの埋め立て地とは地盤が違う。

 

川崎市ってイメージ良くないけど、池袋、新宿、渋谷ってゆったり住むところじゃないでしょ。遊ぶには便利だけど。

 

家賃だって同等の利便性と広さで探すと23区の方が高いし。

 

保育園に入り辛いのは世田谷区も杉並区も品川区も同じ。どこも一長一短あるよ。

その分物価が高いとか、中学校給食まだやってない横浜市とか。

ってか実際入れたよ。武蔵小杉で保育園。

周りの友達も入っている。ちゃんと計画的に活動すれば大丈夫でした。

 

タワマンから物が落ちてきて危険って(笑)

傘さして歩こうか。

 

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南武線と横須賀線の連絡通路が長すぎ?
「小杉」に住んでたらそこ使わないし!

ヒーハー ! 

▼「小杉」といえばこれオススメです。

武蔵小杉はどこが便利なの?

東横線の武蔵小杉駅を中心にほとんどが徒歩数分圏内に一極集中してて笑っちゃうくらい便利だよ。だから日常生活で必要なものは外の街に出かける必要がないんだよね。

こんな条件の街ほとんどないよね。 

 

  • 区役所
  • 図書館
  • 警察署
  • 消防署
  • 大型病院(日本医科大学武蔵小杉病院、関東労災病院、聖マリアンナ医科大学)
  • 休日急患診療所
  • ショッピンセンター(東急スクエア、ららテラス、グランツリー)
  • スポーツクラブ(コナミ、東急、セントラル)
  • 等々力緑地、スタジアム(フロンターレ)、平和記念公園、多摩川河川敷

 

これだけ見ても日常生活で必要なことはほとんど武蔵小杉だけでこと足りるね。 

 

パチンコ?

あるよ(笑)

 

ちなみにこの街はこれからもまだまだ発展するからね。

人が増えるっていいことなんだよ。まだまだ寂れることはなし。

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武蔵小杉は電車のアクセスはどのくらい便利なの?

武蔵小杉は東急東横線、目黒線、横須賀線、湘南新宿ライン、南武線などのメジャーな路線が乗り入れててどこに行くにも便利。

しかも

 

池袋、新宿、渋谷→乗り換えなし

東京、新橋、品川→乗り換えなし

横浜、鎌倉、逗子、横須賀、藤沢→乗り換えなし

白金台、六本木一丁目、溜池山王、四ツ谷、飯田橋乗り換えなし

みなとみらい、元町中華街、自由が丘、中目黒、明治神宮前(原宿)→乗り換えなし

成田空港→成田エクスプレス停車で直通快適で乗り換えなし 

 

という感じでほとんで乗り換えなしで行ける!

主要な通勤&観光スポットどこに行くにもアクセス抜群。乗り換えが面倒で嫌いな人にはピッタリな街だよ。

武蔵小杉に足りないものは少し足を伸ばせば直ぐにたどり着くからね。

 

地元の人に人気の飲食店を少しだけ教えるよ

駅前のショッピングセンターに入っているお店はもちろん便利だけど、ここではそれ以外の街中のお店を紹介。 

ラーメン 丸仙

食べログラーメン 丸仙

毎日行列の有名中華そば店。名古屋コーチンのとりがらスープはリピート確実。

オステリア オージオ ソット

食べログオステリア オージオ ソット

絶品イタリアン。有吉とショーパンも来たよ。

3 STARS PANCAKE

食べログ3 STARS PANCAKE

武蔵小杉でパンケーキ!? 子連れでもOK。

 

他にもイタリアン酒場ナチュラもオススメだよ。チェックしてみてね。

 

武蔵小杉は決して有名店が充実している訳ではないけど、元住吉と新丸子が隣駅で距離が近いから生活圏の一部って感じでそちらも使い倒してました。美味しいお店多いからね。

 

あえて言うなら、マクドナルドがなくったたのがタマに傷かな(笑)なんでだろうね? 

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武蔵小杉に足りないもの

現時点で武蔵小杉に足りてないのってこんなとこかな。

ホームセンター

家電量販店

アトレ

映画館

ららぽーと

イケア

コストコ

 

なんでもあれば良いってわけじゃないかもだけど、これだけ揃えばもう最強だね。

 

武蔵小杉最強伝説。

 

初期のタワマン買った人は宝くじに当たったようなもん

武蔵小杉にタワーマンションがまだ立ち始めた頃に購入した人はすごくラッキーだったよね。

値上がりがハンパないから。

ぼくの友人でも60㎡台の2LDK、70㎡台の3LDKを当時買って、売却時は1,000万~2,000万高く売れたって人がいるからね。

本当に先見の明がある人って羨ましい!!!

武蔵小杉で80㎡台に住んでいる人は家族が増えても安心だから怖いものなしだよね。

 

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まとめ

シンゴジラも潰しにかかって来たくらい今や有名になった武蔵小杉のこと少しはわかったかな??

タワーマンションをかいくぐって歩くゴジラと、多摩川河川敷での自衛隊との先頭シーンは有名な街だからこそ迫力があって興奮しますよ。


「エヴァンゲリオン」シリーズの庵野秀明監督にが描いた作品なので、過去のゴジラシリーズとは全く違う楽しさを味わえます。

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この記事の反応がよかったら、小杉のことをこれからも記事にするからブックマークしてくださいね!

ヒーハー !

 

*1:本ページの情報は2017年5月時点のものです。最新の配信状況はU-NEXTサイトにてご確認ください。

職場の人間関係に疲れた私が更に消耗しないために実践した7つのこと

ありがとう!パパむすです。

 

今回は職場での人間関係で疲弊しないように、私が少しずつ工夫して実践していることをご紹介します。

いつもは相手のことにイライラしたり、地雷を踏んだり、もやもやした気持ちが残る事が多いのですが、今日はストレスが残らなかったのでこのやり方が有効なのかもしれません。

 

最近は自分を壊さないようにこれまで本やブログなどで得た処世術を少しずつ実生活に取り入れてアウトプットするようにしています。

 

今日実践したのは、上司を交えたチームメンバーとのいわゆる業務報告の打ち合わせです。時間は1時間程度です。

 

同じように人間関係で日々息苦しさを感じている方に是非読んでいただきたいです。

 

 

1. 打ち合わせで上司の横を陣取った

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上司と同僚と3人で打ち合わせを行ったのですが、なるべく上司の正面に座らないように敢えて真横の席を陣取りました。

席の配置は人間の心理面に大きく影響を与えるので、正面に座って対立状態にならないよう、座り方から意識するようにしています。

 

2. 相手に話させた

話の主導権を相手に持たせるようにしました。

自分が話すのは相手がたっぷり話し終わった後で、コメントを差し挟む程度に留めました。

相手の話を途中でさえぎってしまうと、相手のストレスを溜めてしまいますので、まずは相手に言いたいことをひと通り言わせて、スッキリ満足させるように努めました。

途中で口を挟みたいシーンも何度かありましたが、そこはグッと我慢しました。 

 

3. 相手の話に共感した

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相手が話してた内容については、とりあえず共感の姿勢を見せました。

うんうんと頷いたり、「そうですね」「すごいですね」「なるほど」「わかります」などのフレーズを駆使して相手の発言を認めてあげる。

そうすることで相手の承認欲求がどんどん満たされて、こちらへの敵意がなくなり自然と打ち合わせの雰囲気が良くなっていくのがわかりました。

 

4. 相手の言葉をポイントポイントで繰り返した

先ほどの「共感する」に近い方法ですが、相手が話したことをそのまま繰り返しました。

発言の中で相手の価値観が現れる表現や、キーワードとして出てきたフレーズなど、「売り上げ2倍ですか!」というように繰り返すことで、ちゃんと聞いてますよというアピールにもなります。

これも相手と自分が仲間である意識を持たせて、場の雰囲気をよくすることに役立ちます。

 

5. 相手の話しをまずは肯定した

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当たり前のことかもしれませんが、相手を肯定する。

人は誰でも自分の発言に自信がなかったり、不安があったりするものです。

ですので、たとえ自分の意見や知識と食い違っていても、相手の発言を尊重してあげて、まずは「そうですね」と肯定してあげることで、承認欲求が満たされます。

もし、反対の意見を述べたくても、一旦相手を肯定したあとで、「ちなみにこういう考え方もある」という言い方で、自分の意見をサジェストすると伝わりやすいことがわかってきました。

あくまで自分の意見をそれとなく伝えて、相手に自分の中に飲み込ませる余裕を持たせてあげるくらが丁度よかったりします。

 

6. 相手の興味がありそうな話題を積極的に話した

自分の興味を押し付けても、自己満足はできますが結局は押し付けであって、相手の満足度は高まりません。

自分の言いたいことを伝えること以上に、相手の承認欲求を満足させてあげれば、後々自分の主張が通りやすいです。

ですので自分の成果を急がずに、良好な人間関係のベースを先に作るほうが仕事を進めやすいです。

特に相手の興味がある分野や得意な話題を積極的に振ることで、相手が話すターンを多くしてあげると、いつのまにか相手は言いたいことがたくさん言えて満足してくれています。

 

また、話題の流れが自分にとってマズイ方法になりそうな時や、会議の最初にアイスブレイクしたいときにも、相手の好きな話題に話を振るようにすることで、雰囲気を悪くすることなく和ませることができました。

 

7. 落ち着いてゆっくり話した

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自分が話すときは、落ち着いてゆっくり話すようにしました。

ゆっくり話すと話に説得力が出て、自信があるように見えるので、相手に反感を生むきっかけを与えなかったです。

また、ゆっくり話すことで、相手の顔色の変化に気づく余裕が生まれます。

相手が嫌な顔をしていれば話の矛先を変えますし、意外と多いのが相手も途中で何かを話したがっていることに気づくことができます。

その場合は、途中で相手に話させてあげることで、ストレスを溜めさせずにすみます。

 

もし相手が質問をしてきたら、多少回答がずれていていも自分の言葉でゆっくりと自信を持って話すことで、説得力を持たせることができました。 

 

まとめ

普段感じている人間関係の悩みは、自分の行動を少しずつ変えていくことで改善していくことが最近わかってきました。

この中にひとつでも、あなたの人間関係の悩みを減らすために使っていただけるものがあれば嬉しいです。

 

人間関係でストレスを抱えていたり、自己肯定感が低くなっていると感じている方は、こちら▼の心屋さんの書籍を読むと勇気をもらえるのでオススメです。

参考 

今回ご紹介した7つの工夫以外にも、私が最近実践していることとして、左手を意識して使うようにしています。

  • 右手は左脳→過去と未来を考える脳
  • 左手は右脳→今、現在を考える脳

ということで、私は右利きということもあり、今まで無意識的に左脳ばかり使ってきました。

その結果、過去のことや未来のことで思い悩んで頭がいっぱいで、今を楽しめないという悪循環を繰り返していたことに気づいたので、それからはなにげない日常の動作で意識的に左手を使うようにしています。

 

今に集中して、今を生きるように変えていければと思います。

 

痴漢を疑われたら直ぐ電話するための当番弁護士の連絡先を貼っておく【青葉台駅 人身事故】

東急田園都市線青葉台駅で本日午後8時15分頃、痴漢の疑いをかけられた男性が線路に飛び降り、電車に轢かれるという痛ましい事故が発生しております。 

 現場は救急車両が駆けつけ、男性は搬送されたという情報や、帰宅時間と重なったため電車がストップして混乱している模様です。

 

この男性が本当に痴漢をしたのかしていないのか定かではありませんが、もしも自分が痴漢の疑いをかけられた場合に備えて、直ぐに当番弁護士に連絡できるように連絡先一覧を再度貼っておきます。

私は東京地区の弁護士の電話番号をスマホの連絡先の一番上に(よみがなを「あああ」にして一番上に来るように設定)登録いたしました。

最後に紹介する保険に入ってない人は是非ご利用ください。

当番弁護士連絡先一覧

※自分の地域の電話番号を携帯のアドレス帳に登録しておきましょう。

■北海道 弁護士会 連絡先
旭川 0166-51-9527
札幌 011-272-1010
函館 0138-41-0232
釧路 0154-41-0214

■東北弁護士会連絡先
青森県017-777-7285

岩手019-651-5095

仙台022-214-1054

秋田018-862-3770

山形県023-622-2234

福島県024-534-2334 

■関東弁護士会連絡先

茨城県029-228-9800

栃木県028-689-9002

群馬027-235-6900

埼玉048-866-9845

川越ブロック049-226-3972

熊谷ブロック048-521-0844

東京03-3580-0082

千葉県043-221-7330

松戸ブロック047-366-7770

横浜045-212-0010

新潟県025-222-5551

山梨県055-235-7202

長野県026-232-3658

静岡県054-252-0008

浜松ブロック053-455-3009

沼津ブロック055-931-1848 

■中部弁護士会連絡先

富山県076-421-4811

高岡ブロック0766-22-0765

金沢076-222-7570

福井0776-23-5255

岐阜県058-265-0020

愛知県052-203-1651

岡崎ブロック0564-54-9449

豊橋ブロック0532-52-5946

半田ブロック0569-26-1611

一宮ブロック0586-72-8199

三重059-224-0999 

■近畿弁護士会連絡先

滋賀077-511-2225

京都075-212-0010

大阪06-6363-0080

兵庫県(神戸)078-341-2940

阪神ブロック06-6412-8030

明石ブロック078-360-6056

播磨ブロック079-224-7115

但馬ブロック078-360-8301

奈良0742-23-9300

和歌山073-422-4580

田辺ブロック073-422-5560(休日のみ・留守番電話対応)

新宮ブロック073-422-5561(休日のみ・留守番電話対応) 

■中国弁護士会連絡先

鳥取県0857-22-3912

島根県0852-21-3464

岡山086-223-4401

広島082-222-4915

呉ブロック0823-24-6755

尾道ブロック0848-22-4237

福山ブロック084-923-1798

山口県083-922-0087 

■四国弁護士会連絡先

徳島088-652-5768

香川県087-822-3693

高知088-872-0324

愛媛089-941-6279 

■九州弁護士会連絡先

福岡県092-733-0333

北九州ブロック093-583-3800

筑後ブロック0942-32-2719

飯塚ブロック0948-28-7555

佐賀県0952-24-3411

長崎県095-823-1236

佐世保ブロック0956-22-9404

熊本県090-3661-3133

大分県097-536-1458

宮崎県0985-22-2466

鹿児島県099-226-3765

沖縄098-865-3737

出典:日弁連刑事弁護センター 

https://www.nichibenren.or.jp/activity/criminal/reforming/kokusen_touban/keiben_c.html

 痴漢に間違われたときのシュミレーションをするには?

痴漢冤罪にあって逮捕された後どうなるのかちゃんとシュミレーションできていますか?

こちらの映画は無実の青年が電車で痴漢と間違えられた場合に経験する不条理なエピソードをリアルに映像で伝えてくれます。

私たちがイメージしにくい留置場での日常だけでなく、最もショックなのは「疑わしき者は有罪」という警察や裁判所側の姿勢です。取り調べでの自白強要だけでなく、冷静に判断しそうになった裁判官が急に左遷されてしまうエピソードも強烈ですので、一見の価値アリです。 

 通勤電車で痴漢に間違われた青年が、その後1年にわたって裁判で争っていく姿を通じ、日本の刑事裁判制度の問題点を明らかにしていく。加瀬亮、瀬戸朝香ほか出演

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憂鬱な月曜日を乗り越える!私が集めた7つの前向きな名言を公開

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ありがとう!パパむすです。

 

毎週やってくる月曜日をみなさんどうやって乗り越えてますか?

 

きっと憂鬱な気分で朝を迎える方も多いと思います。

私はハッキリ言って月曜日が嫌いです。大嫌い!!

(金曜日の夜は大好き!)

 

今回は、私が元気をもらいたい時にいつも見ている、これまで自分でちょこちょこと集めてきた名言集を7つ公開いたします。

 

ひとつでもあなたの心を軽くするフレーズが見つかると嬉しいです。

 

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その1

こと自分の人生において迷ったら、楽しいと思う方がベスト。世間体や一般論から出す解はベターにしかならないあと、苦難は見ているときが一番苦しい飛び込んでみればそうでもない

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その2

自分の現在の収入や能力を受け入れ、たまに焼き肉でも食えるんなら満足に値する事に気づいてくれ。他人の幸せそうな状況を見てもしょうがない、他人は他人でまた違う悩みが絶対にあるよ。もし家族がいるなら、家族と笑っていた時間こそが何も考えずに幸せだった事に気づいてくれ。ただ、与えられた仕事は精一杯頑張れ。他責にしてる間は偉くならない。自責で基本を考えられるようになったら昇進、昇給のスタートだ 

 

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その3

すごく単純な人生の結論なンだけど、「自分の感情に振り回されるのをやめる」のはとても大事なこと。楽しくないから笑えないのではなく、笑ってりゃ楽しくなる。やる気がないからやらないのではなく、やってりゃやる気が出る。人に嫌われるのが怖いから一人でいるじゃなく、人を愛していたら愛される。 

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その4

他人と自分を比較して一喜一憂するのは辞めて「自分を活かす方法」をもっともっと真剣に考える。誰かの真似じゃなく自分オリジナルの生き方を見つける。世界中で自分だけが取り組んでいる競技なら、いつだって1位だし同時に最下位だ。順位は関係ない。ただひたむきに取り組む事だけが大切になる 

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その5

出勤して上司に愛想振ってクソつまらんルーチンをこなす傍ら「あ、そういえば生きているだけで幸せだった」って思えれば、ため息が減ります。まじおすすめ。 

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その6

怒る人生と笑う人生、あなたならどちらを選択しますか?少し賢くて笑えない人より、馬鹿でもひたすら笑ってる人の人生が輝いてるんだ 

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その7

遊んでるよ、どんなに忙しくても。遊ばないと心が駄目になってしまうからな。睡眠は確かに体の疲れは取れるかも知れん。でも、心の疲れは遊ばないと絶対取れない。日本人は心が疲れている人が多すぎる。これだけ謙虚な民族だ。遊び方を覚えれば世界一だ。ガンバろぜ。  

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まとめ 

今回ご紹介したフレーズは、どれも毎日見返したいぐらい勇気をもらえる言葉でして私も助けられています。 

これらは私がネットで見つけたものを勝手に引用しております。許可なく引用していることをお許しください。まさしくひとりでは生きていけない証拠ですね。

 

▼折れない自信をつくりたい方はこちらも勇気をもらえるのでオススメです。

実は今回の7つ以外にもストックはまだまだあるので、リクエストがあれば順次公開していきたいと思います。